Monday, January 16, 2012
Honungsfällan - en fysiologisk förklaring
När vi är stressade utsöndrar kroppen stresshormonerna adrenalin, noradrenalin och kortisol. Adrenalin gör att vi kan hålla ett högt tempo och tycka att det är jättekul att ha koll på många saker. Noradrenalinet spänner musklerna och håller alla sinnen på helspänn. Därför kan vi hitta lösningar och ha flera projekt igång utan att tröttna. Kortisolets uppgift är att stänga av, både fysiskt och psykiskt, så att vi inte märker hur stressigt vi har det och hur trötta vi faktiskt är.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment