180626 Ledsamhet

Vet inte vad jag vill med detta inlägg men jag kände bara för att skriva av mig lite grann. Just idag känns livet sådär tungt. Ni vet, som det gör ibland, när man upplever att man möter motgång efter motgång. Man orkar inte riktigt se glädjeämnena i livet, som man vet finns där, men som man inte orkar gräva upp och lyfta fram.


Ledsamhet är ett naturligt svar när något dåligt har hänt, en negativ situation, en frustration, så det är mer ”normalt” för oss att känna oss ledsna än deprimerade.


Den ledsna känslan försvinner med tiden eller när vi hittar en lösning på problemet. Det har inte något att göra med vikten av vad som har utlöst ledsamheten.

Detta inlägg skrev jag den 26 juni 2018.